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Libro de APARICIO ,ESPERANZA. Con unos sencillos ejercicios, los directores delúnico centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para... |
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Libro de HERDMAN ,ALAN.¿Alguna vez te has preguntado si existe algún sistema sencillo de ejercicios que pueda ser utilizado en cualquier momento, en cualquier lugar, y que t... |
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Libro de MATAS CRESPO ,JOSÉ. Independientemente de tu edad o de tu estado físico y sin necesidad de apuntarte a un gimnasio puedes disfrutar, desde este momento y en tu propio hog... |
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Libro de UNGARO ,ALYCEA. Alycea Ungaro, renombrada instructora de Pilates, presenta unos ejercicios de colchoneta especialmente adaptados, con resultados sorprendentes. Partic... |
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Libro de TARDENT ,HELEN. A partir de la técnica de ejercicios para el cuerpo y la mente de Joseph Pilates, Helen Tardent, junto con las fotografías de Greg Barrett, pone de ma... |
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Desde que Joseph Pilates desarrollase el m?do de ejercicio f?co que lleva su nombre a comienzos del ... , y respaldado por profesionales de la medicina y educaci??ca, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un m?do hol ... |
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... y armonioso es posible con el m?do ?lates, una nueva t?ica que se basa en la pr?ica del "ejercicio consciente". Joseph Pilates descubri?e, gracias a la concentraci?l mover los m?los del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar el est?o, ... |
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El m?do Pilates considera el cuerpo, la mente y el esp?tu como una unidad y tiene como principal objetivo coordinarlos, con vistas a ... ? Esperanza Aparicio y Javier P?z nos presentan este pr?ico manual en el que explican las claves del aut?ico m?do Pilates. |
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