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FUNDAMENTOS DE FISIOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE
1 ofertas de 36.00 a 36.00 €
Los usuarios de instalaciones deportivas como practicantes, los monitores deportivos como profesionales y el p?co en general, son conscientes de los beneficios que tiene la actividad f?ca para la promoci?e la salud y prevenci?e ciertas patolog?.Cada vez es mayor el inter?por parte de los usuarios y personas que se inician en estas materias en conocer de los mecanismos que llevan a las adaptaciones de nuestro organismo cuando uno sigue un programa de entrenamiento. No obstante, muchos libros sobre deporte se centran espec?camente en deportistas de ?te o de alto rendimiento que, por el contrario, no conforman el grueso de la poblaci?ue practica actividad f?ca o deporte. Iniciarse en un nuevo campo implica comprender una cierta terminolog?y conceptos anat?os, biol?os, biomec?cos, etc., que, en muchos casos, van dirigidos exclusivamente a profesionales.En este libro intentamos introducirnos en el campo de la actividad f?ca a trav?de la fisiolog? una ciencia b?ca que explica c?se producen ciertos procesos biol?os. Si la anatom?nos explica qu?s lo que hay, la fisiolog?nos explica c?funciona. El texto es claro y conciso, utilizando un lenguaje que intenta el acercamiento a aquellas personas que quieren introducirse en estos temas, acompa? de dibujos did?icos que ayudan a una mejor comprensi?Los contenidos se desarrollan en cuatro cap?los: aparato locomotor, sistema cardiorrespiratorio, metabolismo y nutrici?, finalmente, atlas de anatom? En cada uno de ellos se dan consejos sobre el tipo de ejercicio o h?tos m?beneficiosos, y se ha realizado una amplia b?eda bibliogr?ca que nos actualiza sobre las respuestas y adaptaciones que produce la pr?ica de actividad f?ca.
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