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GUIA DE ALIMENTACION DEL JUGADOR DE FUTBOL

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La intenci?e esta publicaci?o es otra que aportar conocimientos suficientes en materia alimenticia que conduzcan a una pr?ica deportiva adecuada, teniendo en cuenta el consumo energ?co que el esfuerzo f?co requiere. Solamente la ingesti?e una comida equilibrada y juiciosamente seleccionada, puede asegurar la adquisici?e todos los elementos nutritivos adecuados para el jugador de f?l.

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