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KARATE-DO TRADICIONAL: TECNICAS BASICAS
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Este libro da a conocer el verdadero esp?tu del karate-do y facilita valiosas instrucciones sobre los m?dos de entrenamiento diarios de karate que pueden practicarse durante toda la vida. Este primer volumen pretende ser una gu?para el principiante y para ello se ha dividido en diez partes en las que trata: Las ra?s del karate, El intercambio cultural entre Okinawa y China, La fundaci?e Karate Goju Ryu, El comienzo de Goju Ryu y su desarrollo, El linaje del Goju Ryu, Conocimiento y ejercicios preliminares, Ejercicios complementarios, Las t?icas fundamentales, El entrenamiento de los antebrazos, El kata fundamental, Sanchin. Adem? el libro trata de ciertos conceptos y artes del entrenamiento de Okinawa y estudia una amplia variedad de instrumentos tradicionales de entrenamiento con pesas as?omo ejercicios f?cos ejecutados empleando dichos instrumentos. El texto va acompa? de numerosas fotograf? que siguen paso a paso el desarrollo de los ejercicios.
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