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MEDITACION Y MANTRAS
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Lejos de reducirse a una combinaci?e s?bas sin significado, un «mantra» aut?ico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energ?m?ica contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energ?del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditaci?MEDITACI? Y MANTRAS se? las v? para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditaci?lcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con ?to, sin embargo, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiraci?ejercicio, relajaci? dieta que «El libro de Yoga» (LP 7100) detalla.
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