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NUEVO SISTEMA DE PREPARACION FISICA EN FUTBOL: MAS DE 18 A?S

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Despu?de entre cinco y seis a?de entrenamiento sistematizado, los jugadores de 18 o m?a? requieren adem?de una buena pretemporada, 17 sesiones, cuatro mesociclos que no s?desarrollen, sino que mejoren las cualidades f?cas. Con el objeto de aumentar y mejorar el rendimiento, se han dise? 101 sesiones espec?cas de trabajo f?co. Esta obra se presenta en una carpeta archivadora, con manual de 56 p?nas y 118 fichas. Ver otros libros del Especial Futbol y Baloncesto

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