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ACONDICIONAMIENTO FISICO EN EL MEDIO ACUATICO
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Juan Carlos Colado S?hez es doctor en Educaci??ca y Deportes. Actualmente compagina su labor de profesor de las asignaturas de "Nataci? actividades acu?cas" y de "Prescripci?el ejercicio f?co para la salud" con la de director del grupo de investigaci?obre "Actividad F?ca en el Medio Acu?co" (AFEMA) en la Facultad de Ciencias de la Salud, de la Actividad F?ca y del Deporte de la Universidad Cat?a San Antonio de Murcia. En este libro el lector encontrar?oda la informaci?ecesaria para realizar el acondicionamiento f?co en el medio acu?co. Se detalla las formas en que es posible entrenar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Para ello, se presenta numerosos ejercicios con descripci? ejecuci??ica y de involucraci?uscular, variantes de realizaci? materiales; todo esto con m?de quinientas fotograf?, esquemas ty figuras que muestran la correcta ejecuci?e los mismos.
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