ENTRENAMIENTO MUSCULAR EXCENTRICO EN DEPORTES Y ORTOPEDIA
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El t?ino "exc?rico" viene definido como la carga muscular que incorpora una fuerza de aplicaci?xterna con un incremento de tensi?urante el estiramiento de la unidad m?lo-tendinosa. Las claras distinciones entre el entrenamiento exc?rico y los otros modelos de entrenamiento (isot?o, isocin?co, inercial, isodin?co e isom?ico) proporcionan las bases para la presentaci?e este libro acerca de reg?nes y t?icas espec?cas del entrenamiento exc?rico. Esta edici?examina el fundamento cl?co y cient?co del ejercicio con orientaci?xc?rica combinando perspectivas de la literatura cient?ca, de la importancia funcional y de la experiencia cl?ca. El libro se centra en los principios y l?as generales que capacitan al especialista en ejercicio para aplicar cargas musculares exc?ricas de forma segura y efectiva.
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