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FITNESS ACUATICO. ENTRETENIMIENTO ESPECIFICO Y DE EJERCICIOS EN S USPENSION
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Sobre la base de los principios de aplicaci?el trabajo f?co en el agua desarrollados en el volumen I y en su v?o correspondiente, en este segundo volumen, se muestran aquellas aplicaciones espec?cas del entrenamiento, en las diferentes profundidades de trabajo, al igual que se muestran los recursos necesarios para dise?sesiones de trabajo del programa Aquatic Fitness de Speedo espec?camente a todos los grupos de poblaciones sea cual sea su condici??ca. Adem? este segundo volumen sirve de gu?del v?o 2 (especificidad del entrenamiento y el trabajo en suspensi?que sin duda es el complemento id? para la utilizaci?e este material did?ico.
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