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LA AUTOESTIMA DE LA MUJER: DESAFIOS Y LOGROS EN LA BUSQUEDA DE UN A IDENTIDAD PROPIA
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La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desaf? b?cos de la vida y como personas merecedoras de felicidad. En este libro, el psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y revelaciones ?imas de mujeres que, tras luchar por su autoestima, se han transformado y han construido vidas fuertes, llenas de energ?y motivaci?Pero La autoestima de la mujer es tambi?una gu?que ayuda a poner en pr?ica seis virtudes esenciales: la autoconciencia, la autoaceptaci?la autorresponsabilidad, la autoafirmaci?la determinaci? la integridad personal. Adem? revela el modo en que las mujeres pueden cultivar esas virtudes b?cas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias efectivas que ayuden a resolver problemas muy comunes pero tambi?frustrantes, desde convencer a los miembros de la familia para que colaboren en las tareas dom?icas hasta poner fin a los comentarios sarc?icos de un compa? sentimental, pasando por superar la indecisi? hablar sobre nuestras vulnerabilidades con las personas m?cercanas a nosotras. En La autoestima de la mujer, Branden ofrece un examen revelador de las cuestiones que afectan especialmente a las mujeres, desmitifica las creencias cl?cas sobre el amor rom?ico o el concepto de ?to y nos recuerda que la autoestima no es un don que nos venga dado por los dem? sino una actitud que consiste en romper con los malos h?tos y realizar los pasos necesarios para crearnos una vida m?satisfactoria.
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