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LA PREPARACION FISICA EN EL BALONMANO (VIDEO)
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Fruto de la experiencia, y casi como metodolog?propia del trabajo, Francisco Seiru-lo nos brinda una cat?go audiovisual de ejercicios de fuerza, fuerza dirigida o fuerza especial, orientados hacia los saltos, el lanzamiento o la lucha en el balonmano. De igual manera, en este v?o veremos sesiones de trabajo y entrenamiento, no solo de fuerza, sino tambi?de todas las manifestaciones de resistencia. Los autores dar?a conocer qu?ualidades f?cas se deben potenciar en el balonmano; adem?obtendremos ideas y recursos suficientes para construir sesiones espec?cas de trabajo f?co.
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