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LA PREPARACION INTEGRAL EN EL VOLEIBOL: 1000 EJERCICIOS Y JUEGOS
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La expansi?el voleibol en nuestro pa?es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes, tanto a nivel escolar como competitivo. Esta expansi?ebe acompa?e de una transformaci?ualitativa de los m?dos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje, incluyendo la alta competici?Presentado en tres vol?es, el libro ofrece un amplio y ? espectro de ejercicios y normas metodol?as de gran inter?para el aprendizaje, bas?ose en un an?sis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifac?ca. Eminentemente pr?icos los vol. II y III, el I presenta especial atenci? la teor?desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador, a las caracter?icas de nuestro deporte, a los medios y m?dos m?vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos m?espec?cos de nuestro deporte. Los vol?es II y III presentan 1000 ejercicios con una peque?icha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripci?diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen, adem? las formas de organizaci??l?as.
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