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LA SUPERACION DE LOS ATRACONES DE COMIDA: COMO DESCUBRIR QUIEN TI ENE ATRACONES Y POR QUE, SI LOS ATRACONES SON UNA ADICCION, LA DIFERENCIA ENTRE ATRACONES Y SOBREINGESTA...
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Escrito por una de las principales autoridades mundiales en trastornos alimentarios, este libro ofrece una s?esis de todo lo que sabe en la actualidad acerca de los atracones y proporciona pautas espec?cas para solucionar el problema. En este sentido, el texto no s?combina el rigor cient?co con una lectura f?l y amena, sino que tambi?proporciona toda la informaci?ecesaria tanto para comprender los atracones como para superarlos, incluyendo un nuevo programa de autoayuda basado en las estrategias m?eficaces para controlar esas conductas. De esta manera, el programa proporciona una minuciosa gu?destinada a superar la tendencia llamada , controlar las conductas alimentarias, reducir el riesgo de reca?s, y adquirir h?tos alimentarios sanos y estables. Inmensamente ?, claro est?para las personas que sufran este problema, la obra, no obstante, tambi?resulta indispensable como apoyo a la terapia, de modo que acaba convirti?ose en lecturaobligada para todos, sin duda el mejor programa de tratamiento sobre el tema concebido hasta el momento.
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