|
MANUAL PARA EL TECNICO DE SALA DE FITNESS
1 ofertas de 26.00 a 26.00 €
Con este manual el t?ico de la sala de fitness tendr?a informaci?ecesaria para realizar la valoraci??ca y la prescripci?el ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad f?ca y el bienestar. A continuaci?introduce las bases de la fisiolog?del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoraci?el estilo de vida y la condici??ca que permitir?na posterior prescripci?el ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la pr?ica del ejercicio y la prevenci?e las lesiones.
|
