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PILATES EN CASA: EJERCICIOS, RECETAS Y CONSEJOS PARA PONERSE EN F ORMA PASO A PASO
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Joseph Pilates descubri?e, gracias a la concentraci?l mover los m?los del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar el est?o, estilizar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailar?
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