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SE POSITIVO ACABA CON TU ACTITUD DERROTISTA Y DESCRUBRE EL PODER DE LA A
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En esta gu?pr?ica sobre la conquista de la autoestima, el doctor Twerski nos explica que la mayor?de los comportamientos negativos, a los que no es inmune pr?icamente nadie, se basan en un acusado sentimiento de inferioridad. En efecto, a trav?del historial de sus pacientes y del humor de los c?s, el autor nos demuestra que el ser humano tiene muchas m?posibilidades de realizarse de lo que ?mismo cree, pero que casi siempre acaba desarrollando sentimientos de inadecuaci? culpabilidad que pueden desembocar en una conducta autodestructiva. A partir de ah?con un estilo din?co y sencillo, un programa realista y un invencible optimismo, el doctor Twerski se dedica a esbozar los problemas que puede ocasionarnos el hecho de tener un pobre concepto de nosotros mismos, respondiendo a la vez a una serie de preguntas b?cas: ¿C?vencer el perfeccionismo y la adicci?l trabajo? ¿De qu?anera podemos superar nuestros problemas de relaci?¿C?evitar caer en la depresi?la ansiedad y el abuso de sustancias? De esta manera, y bas?ose en un programa de apoyo fundamentado en la terapia de grupo, los lectores podr?aprender a identificar los patrones del comportamiento negativo y a conseguir la confianza necesaria para superarlos.
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